腰椎间盘突出指的是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症一般是可以治好的,需要积极配合医生进行治疗。
腰椎间盘突出症多是因为长期伏案工作、重体力劳动等原因导致腰椎间盘的退行性病变引起的,可能会出现腰痛、坐骨神经痛等不适症状,并且可能会出现下肢放射性疼痛、肌肉萎缩等症状。可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、布洛芬片等药物辅助改善,如果药物无法改善,可以在医院通过半椎板切除术、椎间融合术等手术方式进行治疗。术后要遵医嘱定期复查,一般经过积极有效的治疗,可以达到治愈的目的。
在日常生活中,要保持良好的生活习惯,避免同一姿势保持太久,可以适当进行原地活动,放松颈部、背部肌肉疲劳。要保持正确的站姿、坐姿,可以使用符合人体工学的垫子。可以结合身体情况,适当参加身心训练,例如普拉提、瑜伽等。