肚子一般是指腹部,女人腹部大可能是湿气重,也可能是饮食不当、子宫肌瘤等原因引起的。
1、湿气重
如果女人在日常生活中不注意合理饮食,经常吃一些过于生冷的食物,比如冰激凌、冰镇饮料等,容易影响脾胃的运化功能,导致体内湿气过重,从而出现腹部大的现象。患者可以通过调整饮食结构的方式进行改善,可以多吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、蔬菜汤等,也可以通过多喝水的方式进行改善。
2、饮食不当
如果女人经常大量吃一些油脂含量过高的食物,比如红烧肉、炸油条等,容易导致脂肪在腹部堆积,从而出现腹部增大的现象。此时患者可以通过调整饮食结构的方式进行改善,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如芹菜、苹果等,减少吃油脂含量过高的食物。
3、子宫肌瘤
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤,随着子宫肌瘤的不断生长,会使子宫体积增大,从而出现上述现象。如果子宫肌瘤体积比较小,可以通过肌瘤切除术的方式进行治疗,术后还要注意多休息,避免做剧烈运动。
除此之外,还可能与肝脏疾病、卵巢疾病等原因有关,建议患者及时就医,明确病因后对症治疗。
进入春季以后,受到湿气困扰的人不在少数,想要摆脱湿气该怎么办才好?其实,通过食疗来祛湿除水是不错的选择!春季是鲫鱼肉质最鲜美的时候,用鲫鱼和赤小豆搭配不但蛋白质丰富,而且祛湿除水的功效很强哦!今天食神就来教大家做这道赤小豆鲫鱼汤。