特别怕冷是体内有寒气吗

特别怕冷可能是体内有寒气，也可能是阳气不足、外感风寒等原因导致的。

1、体内有寒气

如果患者体内有寒气，可能会引起体内阳气不足，使机体失去温煦，出现怕冷的情况。患者平时可以多吃一些温热性的食物，如羊肉、牛肉、韭菜、生姜等，可以在一定程度上缓解体内有寒气的症状。

2、阳气不足

如果患者体内阳气不足，可能会导致温煦机体的作用减弱，使患者出现怕冷、手足不温、大便溏薄、面色苍白等症状。患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、附子理中丸等药物来治疗，平时还可以适当的增加体育锻炼，比如慢跑、瑜伽、打太极等，可以增强体质。

3、外感风寒

如果患者外感风寒，也会导致体内阳气不足，使患者出现怕冷的情况，同时还会伴有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等症状。患者可以遵医嘱服用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物来治疗，平时要注意多休息，做好保暖工作，避免受凉。

除此之外，还可能是气血不足、肝气郁结等原因导致的，建议患者及时就医，以免延误病情。