姜汤里放大枣红糖和枸杞可以吗

姜汤里放大枣、红糖和枸杞一般是可以的，但要注意适量。

姜汤是将生姜放入热水中熬制而成，大枣具有补中益气、养血安神的功效，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。将姜汤里放大枣、红糖、枸杞一起煮，可以起到温中散寒、补中益气、养血安神的作用，能够缓解脾胃虚寒引起的腹痛、腹泻、食欲不振等症状，还可以缓解气血不足引起的面色萎黄、头晕目眩、失眠多梦等症状。

但如果长期大量食用，可能会加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康。患者可以在医生的指导下，口服参苓白术散、香砂养胃丸等药物治疗，同时可以通过推拿、按摩等方式，促进消化。

如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意保暖，多穿衣服，避免腹部受凉受寒。饮食要营养均衡，可以吃牛肉、山药、苹果、草莓等富有营养的食物，提高免疫力。