每天睡醒后背疼怎么回事

每天睡醒后背疼可能是床垫不适、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等原因导致。

1、床垫不适

如果睡眠时床垫与床板不匹配，比如床垫太软、床板太硬，在睡眠过程中，腰部的肌肉要长时间用力，才能保持腰椎的姿势，这样就会引起腰背部肌肉的劳损，从而导致睡醒后背疼痛的症状。建议更换适合自己的床垫，同时要注意睡姿，可以采取仰卧和侧卧交替的姿势，减少对腰部肌肉的压迫。

2、腰肌劳损

腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，多是由于腰部肌肉急性损伤后治疗不彻底，或者长期腰部肌肉疲劳、不良姿势等因素导致，患者可表现为腰部酸痛、胀痛，劳累后加重，休息后可缓解。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

3、腰背肌筋膜炎

腰背肌筋膜炎是一种筋膜的无菌性炎症，可能与长期慢性劳损、潮湿、环境等因素有关，患者可出现腰背部压痛、酸胀感，还可能会伴有肌肉痉挛、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

除以上外，还可能是腰椎间盘突出症等原因导致，建议患者及时就医，以免耽误病情。