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怀孕掉头发厉害怎么办

2023-07-14 11:35:5739健康网

怀孕掉头发厉害可能是体内激素水平变化、睡眠不足、营养不良等原因导致的,可以通过日常护理、药物治疗的方式来缓解。

1、体内激素水平变化

在怀孕期间,女性体内的激素水平会发生变化,可能会导致毛囊休眠期延长,进而出现脱发的情况。这是正常的生理现象,一般不需要进行特殊的治疗,在激素水平恢复正常后,症状就会得到缓解。

2、睡眠不足

如果在怀孕期间经常熬夜,可能会导致睡眠不足,使身体得不到充分的休息,进而会影响头发的生长,出现掉头发的情况。建议在平时要养成良好的生活习惯,注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜。

3、营养不良

在怀孕期间,胎儿需要从母体中摄取营养物质,如果没有及时补充,可能会导致营养不良,出现掉头发的情况,同时还会伴有身体乏力、虚弱等症状。孕妇可以多吃些富含营养的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、西红柿、火龙果等,可以补充身体所需要的营养,促进胎儿的生长发育。

除此之外,还可能与毛囊炎有关,建议孕妇及时就医,可以在医生的指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗,同时还要注意头部的清洁卫生。

刘芳副主任医师 东部战区总医院    皮肤病与性病科

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