为什么涌泉穴宜艾灸

一般情况下，涌泉穴宜艾灸的原因是可以对人体整体进行调节，具有疏通经络、调和气血、增强正气的作用。

涌泉穴是人体的一个穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾的趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，涌泉穴是肾经的首穴。经络可运行全身气血，联络脏腑肢节，沟通上下内外的通路。艾灸涌泉穴可以有效缓解肾虚，减轻疲劳，对身体有保健的作用，同时也可以治疗多种疾病，比如治疗肾虚导致的遗精、阳痿、早泄、腰膝酸软等。经常按摩涌泉穴可以刺激肾经，增强肾气，提高肾功能，对身体健康有益。除了按压涌泉穴外，艾灸足三里穴、关元穴、神阙穴等穴位也可以起到保健作用。足三里穴位于小腿部外侧，在胫骨前肌、趾长伸肌之间，对治疗腹胀、腹痛、便秘、痢疾、便秘等胃肠疾患有较好的疗效，艾灸关元穴具有培本固元、补益下焦等作用，可治疗脱肛等。神阙穴在人体肚脐下三寸，对治疗腹痛、腹胀、便秘、脱肛等有很好的效果。

艾灸涌泉穴时要注意控制艾灸的温度和时间，避免灼伤皮肤。如果有不适症状，建议及时就医治疗。