4.9视力怎么测

视力4.9一般是通过视力检查进行确定，在检查时需要距离视力表5米。

视力4.9属于视力偏低的情况，可能是长时间用眼导致眼睛疲劳引起的，也有可能是存在近视的情况引起的，一般可以通过视力检查的方式进行确定，视力检查表上面有两条标准，如果被检查者的眼睛没有出现任何不适症状，则属于正常的视力，如果被检查者出现了视力下降的情况，可以通过验光检查等方式进行确定是否正常。

如果是眼部疲劳引起的，可以通过闭眼休息的方式进行缓解，也可以通过眺望远方的方式进行改善。如果是近视引起的，可以通过佩戴框架眼镜的方式进行矫正，必要时也可以通过全飞秒激光手术、半飞秒激光手术的方式进行治疗，可以改善近视的情况。

在日常生活中，要注意用眼健康，避免长时间使用电子设备，也要避免在昏暗的环境下看书或者是写字，以免造成视力疲劳，影响视力的恢复。