两小时血糖10.5算不算糖尿病

两小时血糖10.5mmol/L一般不算糖尿病。两小时血糖10.5mmol/L一般属于正常值的偏高。

通常情况下，人体在进食后2个小时左右，血糖水平会达到高峰状态。如果患者空腹血糖为3.9-6.1mmol/L，则考虑为空腹血糖受损；若餐后2小时血糖小于7.8mmol/L，则认为是糖耐量异常的情况。而患者的两小时血糖数值为10.5mmol/L，已经超过了正常的范围，但还未达到诊断糖尿病的标准。因此，该情况可能提示患者存在糖耐量减低的情况。建议患者及时就医完善相关检查，并遵医嘱进行针对性治疗，以免延误病情。

日常生活中，患者要注意合理饮食，避免吃含糖量高的食物，比如奶油蛋糕、巧克力等。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。另外，患者也可以适当运动，如慢跑、游泳等，有助于控制体重和血糖。

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