眼部刮痧多久做一次

眼部刮痧一般建议一周做一次。

眼部刮痧属于中医疗法，可以起到疏通经络、活血化瘀等作用。若眼部存在不适症状，可以由专业医生在眼部进行刮痧，能够缓解眼部疲劳，也可以促进眼部血液循环，改善局部肿胀、疼痛等不适症状。若频繁进行眼部刮痧，可能会造成皮下毛细血管破裂，引起皮下淤血。若是眼部过于疲劳，一周进行一次眼部刮痧，可以改善眼部疲劳，也可以起到保健的作用。如果眼部存在刮痧需求，建议一周进行一次，避免过度频繁进行，以免对皮肤造成损伤。

进行眼部刮痧时，要注意力度，避免力度过大，导致皮肤受到损伤。在刮痧后也要注意保暖，避免受凉，还要注意眼部卫生，避免经常用脏手揉搓眼睛，以免影响眼部恢复。日常生活中要注意合理膳食，适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、猕猴桃、牛奶、排骨汤等，减少辛辣油腻食物的摄入，比如辣椒、五花肉等，有利于身体健康。