肩膀抽筋是怎么回事

肩膀抽筋多考虑是受凉引起的，也不排除是缺钙、肩周炎等原因导致的，可以根据引起的病因进行对症治疗。

1、受凉

如果不注意自身保暖，可能会导致机体受到寒冷刺激，使肌肉发生痉挛，从而引起疼痛、肌肉收缩等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用热毛巾局部热敷进行改善。

2、缺钙

如果经常挑食、偏食，可能会导致体内的钙元素摄入不足，从而使肌肉神经兴奋性增加，出现肌肉痉挛、腿部无力等症状。因此要合理调整饮食习惯，可以适当吃鸡蛋、牛奶等食物，补充身体所需要的钙元素，也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。

3、肩周炎

肩周炎可能是肩部软组织发生了退行性病变，多表现为肩部疼痛、僵硬、活动受限等症状，长时间受凉或者过度劳累，可能会导致症状加重。患者可以通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，必要时也可以积极配合医生，通过肩关节镜微创手术进行处理，能够达到治疗的目的。

除了上述原因以外，也不排除是颈椎病等原因造成的，如果症状比较严重，建议患者立即就诊。