膝关节退变是什么意思

膝关节退变一般指的是膝关节随着年龄增长，出现了老化的情况，通常是属于一种正常的生理现象。

随着年龄的增长，人体的各个器官都在逐渐老化，膝关节也不例外。当出现膝关节退变时，多考虑是肥胖或者长时间负重劳动等原因导致的，此时会导致膝关节部位的负重增加，引起膝关节部位过度磨损，从而出现膝关节退变。患者可能会出现关节疼痛、僵硬、肿胀等症状，严重的时候可能会影响到患者正常的生活和工作。

建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。饮食上可以多吃一些含钙量高的食物，比如芝麻酱、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分。也要注意做好膝关节部位的保暖工作，避免受凉。如果出现疼痛症状，可以通过局部热敷的方式来缓解，也可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物来治疗。