5岁儿童长期便秘怎么办

通常情况下，5岁儿童长期便秘可通过饮食调理、腹部按摩、药物治疗的方法改善。

1、饮食调理

如果5岁儿童平时经常食用精细食物，可能会导致食物残渣堆积在肠道内，无法及时排出。因此，会出现便秘的情况。建议儿童平时多吃些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜、火龙果、猕猴桃等，促进肠道蠕动，帮助排便。

2、腹部按摩

如果儿童平时吃的食物比较干燥，可能会导致大便比较干燥，难以排出。因此，会出现便秘的情况。建议儿童平时多喝水，多吃富含纤维素的食物，比如南瓜、地瓜、玉米等，促进肠道蠕动，帮助排便。此外，也可以适当的进行腹部按摩，促进排便。

3、药物治疗

如果上述方法效果不佳，也可以在医生的指导下口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，调节肠道菌群，促进排便。此外，也可以遵医嘱外用开塞露、小儿七星茶颗粒等药物治疗。

除此之外，也可以通过运动的方法改善，比如跑步、跳绳等，促进肠道蠕动，帮助排便。如果便秘症状比较严重，建议及时到正规医院就诊治疗。