头发少怎么能生发

头发少可以通过饮食调理、日常护理、药物治疗等方式生发。

1、饮食调理

平时可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养成分，有助于促进头发生长。同时还需要多吃一些富含维生素的食物，如西红柿、黄瓜、猕猴桃、橙子等，可以促进头皮的新陈代谢，有助于促进头发生长。

2、日常护理

在日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，还要避免精神压力过大，可以适当放松心情，保持心情愉悦。平时要养成良好的洗头习惯，注意保持头发的清洁卫生，可以使用适合自己发质的洗发水，避免使用劣质的产品。

3、药物治疗

如果通过上述方法，头发生长仍然比较少，可以在医生指导下服用养血生发胶囊、首乌片等药物进行治疗，可以起到促进头发生长的作用。

除此之外，还可以通过毛发移植术等方式进行治疗。如果出现不适症状，应及时到医院就诊治疗。