近视术后可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、清淡易消化的食物,对眼睛有一定的好处。
1、富含维生素的食物
如胡萝卜、蓝莓、西红柿等,可以补充身体所需要的维生素A、维生素C等,对眼睛有一定的好处,并且其中含有的锌元素,对视力的恢复也有一定的好处。
2、富含蛋白质的食物
如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以为身体提供所需要的蛋白质,帮助身体建立肌肉和修复组织,对伤口的愈合和巩固有一定的好处,还可以提高身体免疫力。
3、清淡易消化的食物
如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等,以上食物比较清淡,比较容易消化,对胃肠道的刺激比较小,还可以为身体提供营养物质。但是避免一次性食用过多,以免增加胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等症状。
除此之外,还可以吃富含微量元素的食物,如黑木耳、香菇等。在术后要注意饮食清淡,不要吃辛辣、刺激的食物,以免影响伤口的愈合。
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