一般情况下,刮痧减肥的穴位有天枢穴、关元穴、大横穴等。
1、天枢穴
天枢穴位于腹部肚脐中,前正中线旁开2寸,具有调理脾胃、理气消滞的作用。刮痧天枢穴可以促进胃肠蠕动,有利于消化,可以起到减肥的作用。
2、关元穴
关元穴位于腹部肚脐下三寸,具有培本固元、补益下焦的功效。经常按摩关元穴,可以培本固元,促进体内阴阳平衡,有利于减肥。
3、大横穴
大横穴位于腹部肚脐中,前正中线旁开2寸,具有通便、健脾、祛湿的功效。大横穴进行刮痧,可以促进体内湿气排出,有利于减肥。
除此之外,刮痧减肥的穴位还有中脘穴、水道穴等。建议在专业的医生指导下进行刮痧,以免操作不当损害身体健康。除了刮痧,患者还可以在医生的指导下通过针灸、按摩等方式减肥。在日常生活中,患者要注意饮食健康,可以吃火龙果、香蕉、鸡蛋、牛肉等富有营养的食物,但要避免食用油炸食品。如果出现身体肥胖现象,可以到医院就诊治疗。