红枣冰糖枸杞雪梨煮水有什么功效

红枣冰糖枸杞雪梨煮水有补中益气、养肝明目、润肺止咳等功效。

1、补中益气

红枣、冰糖、枸杞、雪梨都属于药食同源，中医认为红枣性温、味甘，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效。枸杞性平、味甘，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，雪梨性寒、味甘，归肺、胃经，具有清热润肺、生津止渴的功效。用红枣、冰糖、枸杞、雪梨煮水，可以起到补中益气的作用，有利于改善气虚引起的乏力、气短等症状。

2、养肝明目

红枣、冰糖、枸杞、雪梨都属于药食同源，中医认为红枣性温、味甘，归脾、胃、心经，具有养血安神、补中益气的功效。枸杞性平、味甘，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以改善肝血不足引起的视力减退、头晕目眩等症状。

3、润肺止咳

枸杞、雪梨都属于药食同源，中医认为枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、遗精等症状。雪梨性寒、味甘，归肺、胃经，具有清热润肺、生津止渴的功效，可以改善肺燥引起的咳嗽、咳痰、咽喉肿痛等症状。用红枣、冰糖、枸杞、雪梨煮水，可以起到润肺止咳的作用，有利于缓解肺燥引起的咳嗽、咳痰等症状。

除了以上功效，还具有补血安神、健脾益胃等功效。但由于红枣、冰糖、枸杞、雪梨都比较寒凉，如果一次性过量饮用，可能会引起腹痛、腹泻等不适症状，应及时就医治疗。