生产的时间怎么算

生产的时间一般是指分娩的时间，分娩的时间可以通过末次月经时间、胎动时间、出现规律宫缩等方法来算。

1、末次月经时间

如果孕妇的月经周期比较规律，通常可以通过末次月经时间来计算，一般是从末次月经的第一天开始计算，7天为一周，整个孕期一共是40周。

2、胎动时间

如果孕妇已经怀孕20周，可以通过胎动时间来计算，一般是从孕期开始数胎动，如果胎动时间过早，可能会出现胎儿发育不良的情况。

3、出现规律宫缩

出现规律宫缩后，说明已经进入产程，可以通过胎心监护来判断胎儿的情况，如果胎心监护异常，说明存在宫内缺氧的情况，需要及时进行吸氧治疗。

除此之外，还可以通过B超检查来计算。孕妇在日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。