孕37周长妊娠纹怎么办

妊娠纹是孕期比较常见的现象，一般在孕期结束后会逐渐消失。如果孕37周出现长妊娠纹的情况，可以通过涂抹橄榄油、适当锻炼、使用滋润霜等方式改善。

1、涂抹橄榄油

橄榄油具有一定的滋润皮肤的作用，可以在一定程度上预防和缓解妊娠纹，孕妇可以在洗澡后使用适量的橄榄油涂抹在长妊娠纹的部位，并轻轻按摩，可以促进局部血液循环，有助于改善症状。

2、适当锻炼

适当锻炼可以促进身体的新陈代谢，还可以加速皮肤的胶原蛋白生成，有助于改善皮肤弹性，可以在一定程度上缓解妊娠纹。孕妇可以通过散步、瑜伽等运动进行锻炼。

3、使用滋润霜

如果孕妇皮肤比较干燥，可能会出现长妊娠纹的情况，孕妇可以使用滋润霜涂抹在长妊娠纹的部位，可以在一定程度上缓解症状。

除了上述方式外，还可以通过使用苦杏仁油等方法缓解。建议孕妇平时保持愉悦的心情，避免过度紧张和焦虑，同时也要注意多吃新鲜的水果和蔬菜，有助于胎儿的生长发育。