人流后到底是来月经还是人流不干净

人流指的是人工流产，人工流产后是来月经，还是人工流产不干净，需要根据具体的情况进行综合考虑。

人工流产属于一种比较常见的终止妊娠的方式，主要是通过人工干预的方式达到终止妊娠的目的。人工流产可能会对女性的子宫造成一定的损伤，会使部分女性出现月经推迟的现象，这属于正常的现象。如果人工流产后宫腔内还有残留物，可能会出现阴道不规则出血的情况，这也属于正常的现象。建议患者可以在医生的指导下，配合使用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行治疗，也可以通过清宫手术或者是刮宫手术等方式进行改善。

在日常生活中，要注意自身的护理，保持局部的清洁与干燥，避免出现细菌感染的情况。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素C的食物，比如橙子、柚子、百香果等，可以促进体内的新陈代谢，也可以增强自身的免疫力。