胎停育吃什么食物补得快

胎停育吃什么食物补得快，这种说法不准确。胎停育指的是胚胎发育到一种阶段，死亡而停止发育。此时孕妇可以吃富含蛋白质、维生素、矿物质等食物进行改善。

1、富含蛋白质

常见的主要包括鸡蛋、瘦肉、纯牛奶等，这些食物中的蛋白质含量比较高，吃了以后能够补充身体当中所需要的营养，增强身体抵抗力。

2、维生素

常见的主要包括菠菜、芹菜、火龙果、猕猴桃等，这些食物中的维生素含量相对比较高，吃了以后能够促进身体的新陈代谢，同时还能够促进胚胎的生长和发育。

3、矿物质

常见的主要包括虾米、海带、排骨等，这些食物中的钙含量相对比较高，吃了以后能够预防骨质疏松的出现，同时还能够促进胚胎的骨骼发育。

除了上述食物以外，还可以适当吃富含微量元素的食物，比如红枣、菠菜等。如果通过上述方法，病情无法改善，需要及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。