人体温度36度为什么夏天会很热

人体温度36摄氏度，但感觉夏天很热，通常与天气炎热、剧烈运动、情绪激动等原因有关，可以根据原因进行针对性处理。

1、天气炎热

因为夏天天气过于炎热，如果个人长期处于高温环境下，人体温度虽然在36度，但是也会出现很热的现象。这属于正常的生理反应，可以根据天气变化适当减少衣物，也可以多喝一些温热的水进行改善。

2、剧烈运动

如果在炎热的夏季进行剧烈运动或从事重体力劳动，体内产生的热量不能及时散出，可能也会出现自身感觉很热的现象，但是体表温度并不会剧烈上升。此种情况一般不需要特殊治疗，适当休息后可缓解。日常要注意避免长时间剧烈运动，在夏天避免高温环境下劳作。

3、情绪激动

如果个人因为生气等原因，如情绪过于激动时，可能也会出现感觉很热的现象，如果在夏天，症状可能会更加明显，但是人体温度并不会出现明显上升的情况。可以通过多听一些舒缓的音乐，尽快平复心情，保持愉悦的心情进行改善。日常生活中要尽量避免情绪过于激动。

人体温度36摄氏度，但感觉夏天很热还可能与中暑、出现感染性疾病等有关，建议患者及时查明原因，进行治疗。

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