如何治疗顽固性失眠

顽固性失眠可以通过调整生活方式、针灸治疗、药物治疗等方式治疗。

1、调整生活方式

顽固性失眠可能是由于生活或工作压力过大、长期焦虑紧张、不良饮食习惯等原因引起的。可以通过调整生活方式改善，日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，保持规律的作息时间，尽量避免熬夜，饮食方面尽量以清淡易消化的食物为主，避免摄入刺激性的食物，比如辣椒、浓茶等。

2、针灸治疗

顽固性失眠也可以通过针灸治疗，可以在专业医生操作下，通过针刺相应的穴位进行治疗，比如百会穴、神阙穴、三阴交穴等，可以有效地改善症状。

3、药物治疗

如果以上方式均得不到改善，也可以在医生指导下服用朱砂安神丸、安神补脑液、枣仁安神液等药物进行治疗，可以有效地缓解失眠的症状。

除此之外，也可以通过推拿、拔罐等方式进行治疗。建议患者应前往正规医院就诊，在专业医生的指导下进行规范化治疗。