痰湿的人一般指痰湿体质的人,大枣、枸杞一般指的是大枣、枸杞。痰湿体质的人一般不建议吃大枣、枸杞,但是具体情况还需要去医院的中医内科咨询医生了解。
大枣、枸杞都属于滋补类的食物,含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等营养成分。痰湿体质多考虑是先天禀赋不足、饮食不节导致水湿内停引起的,通常会出现脘腹胀满、食欲下降、肢体乏力、胸闷、咳痰等症状。痰湿体质的患者通常脾胃功能会比较虚弱,如果吃大枣、枸杞后,可能会加重脾胃负担,出现腹胀、腹痛等情况,不利于身体健康,所以是不建议吃的。
患者出现上述症状,建议在医生的指导下服用参苓白术散、二陈汤等中成药进行调理,同时通过针灸合谷穴、风池穴、列缺穴等穴位进行缓解,有利于疾病的恢复。在平时也要健康饮食,多吃蔬菜和水果以及富含营养的食物,适当运动,注意休息,避免不良的因素。
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微量元素虽然在人体内的含量不多,但与人的生存和健康息息相关。它们的摄入过量、不足、或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病。微量元素最突出的作用是与生命活力密切相关,仅仅像火柴头那样大小或更少的量就能发挥巨大的生理作用。