感冒咳嗽发烧可以吃鸡蛋吗

感冒通常是指上呼吸道感染，发烧通常是指发热。上呼吸道感染咳嗽发热一般情况下是可以吃鸡蛋的，但要注意进食的量。

鸡蛋属于蛋制品类，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。患者在患病期间，机体的免疫力是比较低的，此时适当吃鸡蛋，可以满足机体所需要的能量，有利于增强机体的免疫力，对于疾病的恢复是有一定帮助的。同时鸡蛋中含有丰富的营养成分，可以补充机体所需要的营养物质，有利于增强机体的抗病能力，对于疾病的恢复是有一定辅助作用的。

但是要注意进食的量，因为鸡蛋中含有大量的营养成分，如果吃太多可能会加重胃肠的负担，出现消化不良等情况不利于身体健康。同时鸡蛋中含有大量的蛋白质，如果吃太多可能会导致无法完全消化，进而会转化为脂肪堆积在体内诱发肥胖的情况。在平时要健康饮食，注意营养搭配，三餐规律，避免暴饮暴食，适当运动，增强机体的抵抗力。