脊椎两侧的肌肉酸痛怎么回事

脊椎两侧的肌肉酸痛多考虑受凉引起的，也可能是过度劳累、腰椎间盘突出症等原因导致的，可根据引起的原因对症改善。

1、受凉

如果平时不注意做好身体的保暖工作，当局部受到寒冷刺激以后，容易影响血液循环，可能会引起肌肉痉挛，从而出现刺痛等症状。可以通过增添衣物的方式进行改善，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解，能够促进局部的血液循环。

2、过度劳累

如果经常做一些重体力劳动，可能会使腰部肌肉受到损伤，不仅会出现疼痛的现象，严重时可能会影响活动。可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。

3、腰椎间盘突出症

随着年龄不断增长，患该疾病的概率会大大增加，在一定程度上会使椎间盘的弹性降低，从而导致髓核突出刺激到局部组织，出现腰部疼痛、坐骨神经痛等症状。可以通过腰椎牵引的方式进行改善，也可以通过推拿、针灸等方式进行缓解，必要时可在医生的指导下，使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛。

除此之外，不排除与颈椎病等有一定关系，可以通过影像学检查的方式进行判断，确诊以后配合医生积极治疗。