出现脖子疼,胳膊麻,后背有时候也麻,一般是睡姿不当造成,但也不排除是颈椎病、肩周炎等疾病发作造成,建议根据病因选择针对性方法改善。
1、睡姿不当
如果病人长期保持侧卧姿势睡觉,影响脖子以及后背部位血液运行功能正常开展,出现脖子疼痛、发麻等症状。建议适当调整睡眠姿势,使用热毛巾对病变部位进行热敷,辅助改善以上症状。
2、颈椎病
可能是坚硬物体碰撞、长期保持低头姿势、坐姿错误、长期处于寒冷环境等因素影响,对颈椎骨骼产生刺激,造成颈椎骨骼损伤引发的一类颈椎病变,出现发病部位疼痛、发酸等症状。发病阶段可以通过针灸或推拿等物理疗法,辅助改善以上症状。必要时,也需要做好发病位置保暖工作。
3、肩周炎
可能是受坚硬物体碰撞、长期处于寒冷环境、坚硬物体剧烈碰撞等因素影响,对肩关节部位肌肉软组织产生刺激,造成肩关节部位肌肉组织创伤,引起的一类肩周炎症反应,造成发病部位疼痛、发胀、麻木等症状。发病阶段可以通过爬墙法、划圈法等方式,辅助改善以上症状。必要时,也需要做好发病部位保暖工作。
除此之外,还有可能是急性颈椎间盘突出症等疾病发作造成,建议根据病因选择适当方法改善。如果无法采用以上方法改善病情,建议做好就医检查。