植物神经紊乱可以通过吃富含维生素B的食物、谷维素片、刺五加片等药物进行调理。植物神经紊乱,又称自主神经紊乱,是由于自主神经系统的功能不稳定,导致大脑机能紊乱,主要表现为心悸、晕厥、血压异常、出汗等。
1、富含维生素B的食物
富含维生素B的食物包括小米、玉米、荞麦、鸡蛋、牛奶等。维生素B是合成神经递质所必需的营养素,可以营养神经,有助于改善自主神经紊乱的症状。
2、谷维素片
谷维素片是一种非处方药,主要作用于自主神经系统,与自主神经有关的生理功能主要包括调节血管平滑肌的收缩和松弛。谷维素片还具有调节自主神经活动的作用,可以改善心悸、胃肠不适、出汗等症状。
3、刺五加片
刺五加片是一种中成药,主要成分为刺五加提取物,具有益气健脾、补肾安神的功效,可以用于治疗脾肾阳虚、体虚乏力、食欲不振、腰膝酸软等症状,对自主神经紊乱有一定的调理作用。
除上述外,还可以吃维生素B1片等药物进行调理。如果出现上述症状,建议及时就医,在医生指导下进行治疗。