老是出汗可能是环境因素、气血不足、肾阴虚等因素导致的。
1、环境因素
如果居住的房间比较闷热,就会导致身体大量出汗。这是正常的生理现象,无须特殊处理,可以适当开窗通风,或使用风扇或空调降温,有助于改善症状。
2、气血不足
如果体内气血不足,可导致固摄津液的作用减退,使津液不自觉外泄,从而引起自汗、面色萎黄、乏力等症状。患者可遵医嘱服用补气血的药物进行调理,如阿胶补血口服液、气血双补丸、人参养荣丸等。
3、肾阴虚
如果肾脏阴液不足,可导致阴不制阳,阳热亢盛。阳热逼迫津液外泄,从而引起盗汗、五心烦热、大便干结等症状。患者可遵医嘱服用六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸等药物进行调理。
除了以上因素,还可能是心血不足等导致的。患者应及时前往医院就诊,查明原因后进行规范化治疗。
对于夏天爱出汗的朋友来说,喝乌鸡汤,有补气收敛的功效。中医认为,动辄出汗多为气虚,“肺气不足,卫阳不固”,汗多最易伤津耗气。大热天喝乌鸡汤,可以补气固表,补中和胃,对于气虚者有一定的敛汗作用。