产后屁股骨头疼怎么办

屁股指臀部，用标准的语音表述可能是指臀部。产后臀部骨头疼，多考虑是受凉引起的，但也可能是缺钙、腰椎间盘突出症等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、受凉

室内温度过低，不穿厚衣服，可能会导致寒冷空气刺激臀部，引起局部血液循环不通畅，出现局部发凉、刺痛感等症状。可以用热水袋热敷，促进局部血液循环。天冷要多穿厚衣服，避免受凉受寒。

2、缺钙

产后经常偏食，体内钙元素摄入不足，可能会影响骨密度，还可能会出现多汗、睡眠不安等症状。患者可以在医生的指导下，口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物治疗。同时，可以吃排骨、海带、紫菜等富含钙元素的食物调理。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症可能是长时间做腰部劳动，或腰椎间盘发生退变，突出的腰椎间盘压迫神经根，可能会出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、维生素B12片等药物治疗，必要时可以通过全椎板切除术、开窗髓核摘除术等方式改善。

除此之外，还可能是腰椎管狭窄等原因引起的，建议患者可以到医院就诊治疗，避免耽误病情。