疲劳肝损伤怎么办

疲劳肝损伤一般指的是肝脏疲劳，肝脏疲劳可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行改善，多考虑是过度劳累引起的，也不排除是病毒性肝炎、脂肪肝等疾病导致的，建议积极配合医生治疗。

1、过度劳累

如果在平时经常从事重体力劳动，可能会加重肝脏的负担，从而出现身体乏力、易疲劳等症状。建议患者多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、病毒性肝炎

若是身体免疫力比较低，肝脏部位受到病毒入侵诱发炎症，便会出现肝区疼痛、身体乏力、食欲减退等症状。患者可遵医嘱口服磷酸奥司他韦胶囊、恩替卡韦分散片等药物进行改善，还可以适当参加体育锻炼，提高身体抵抗力。

3、脂肪肝

如果经常吃高脂肪、高热量食物，可能会导致肝脏细胞脂肪堆积过多，影响肝脏的正常功能，甚至会出现疲劳、肝脏疼痛等症状。患者可以减少高脂肪、高热量食物的摄入，适当吃新鲜的水果和蔬菜，也可遵医嘱口服护肝片、多烯磷脂酰胆碱胶囊等药物进行治疗。

除此之外，也可能是肝硬化等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。