少精弱精吃什么水果

少精弱精可以吃维生素含量较高的水果，比如猕猴桃、苹果、菠萝等，对身体有一定的好处。

1、猕猴桃

其中含有丰富的维生素C、维生素E、精氨酸、锌元素等营养成分，少精弱精的患者适当食用猕猴桃，可以补充身体所需要的多种营养，对身体有一定的好处。

2、苹果

其中含有丰富的膳食纤维、果胶、各种氨基酸等营养物质，患者适当食用可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以促进新陈代谢，对少精弱精的恢复有一定的帮助作用。

3、菠萝

其中含有丰富的蛋白质、葡萄糖、维生素、胡萝卜素等营养物质，适当食用可以补充身体所需要的多种营养，对身体有一定的好处。

除此之外，也可以适当吃牛油果、桑葚等水果。但如果病情比较严重，建议患者立即就医，以免延误病情。患者还可以在医生的指导下服用生精片、五子衍宗丸等药物进行治疗，同时还要合理调整饮食习惯，适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于病情的恢复。