一天到晚想睡觉是怎么回事

一天到晚想睡觉很可能是生理性因素引起的，但也可能是由于气血不足、阴虚等病理性因素引起的。

1、生理性因素

白天睡眠太多会导致晚上睡不着，睡眠过多会导致大脑缺氧，导致头晕、乏力、想睡觉等症状。通常不需要特殊治疗，但要注意休息，避免熬夜，白天减少脑力劳动，避免过度劳累。

2、气血不足

气血不足主要是指人体气血亏虚导致气不能推动血运行，血不能载运气，从而出现气虚证和血虚证同时存在的症状。主要表现为少气懒言、头晕目眩、神疲乏力、精神萎靡、面色淡白或萎黄、心悸失眠、形体消瘦、肢体麻木、月经量少色淡等症状。患者可遵医嘱选择中药治疗，常用的方药为八珍汤加减，主要由人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、炙甘草等药物组成，具有补气益血的功效。也可以遵医嘱服用中成药进行治疗，常用的药物有十全大补丸、人参健脾丸、归脾丸、八珍丸等，具有补气益血的功效。

3、阴虚

阴虚是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。临床表现为盗汗、低热、手足心热、口燥咽干、心烦失眠等症，可出现一天到晚想睡觉的情况。患者可遵医嘱选择药物治疗，常用的中成药为六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等，可以滋阴补肾，用于治疗阴虚引起的潮热、盗汗、咽干等病症。也可以选择一般治疗，适当多吃甘凉滋润的食物，如芝麻、糯米、绿豆、山药、桑葚等。

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