骨质增生是什么意思

骨质增生一般是指增生性骨关节病，增生性骨关节病可能是关节退行性病变或者关节过度劳损的意思，需要积极配合医生进行治疗。

增生性骨关节病多是因为年龄增长、过度劳损、外伤等原因引起的，属于一种慢性关节疾病，可能会出现关节疼痛、僵硬、肿胀等症状，并且还可能会出现关节功能障碍、骨质增生等情况。患者可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、布洛芬片等药物辅助改善，如果使用药物达不到改善效果，可以在医院通过手术方式进行治疗，一般经过积极有效的治疗，可以达到控制疾病的目的。

在治疗过程中，要遵医嘱定期复查，也要保持营养的均衡，可以多吃一些含钙量高的食物，例如芝麻酱、牛奶等。要保持规律的作息，不要熬夜，也不要过度疲劳，要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动。可以适当参加户外运动，例如打太极拳、散步等，有助于增强自身的抵抗力，但是要避免剧烈运动。