感冒鼻塞要用口呼吸有什么办法解决通鼻塞

感冒是指上呼吸道感染，上呼吸道感染鼻塞可以通过口呼吸的方式进行改善，也可以通过热敷、按摩等方式缓解，必要时可以进行药物治疗。

1、口呼吸

上呼吸道感染会导致鼻腔黏膜充血，水肿，分泌物增多，从而出现鼻塞的情况。可以通过口呼吸的方式，保持呼吸道通畅，也可以使用鼻塞者吸氧，能够缓解鼻腔黏膜充血的情况，改善鼻塞症状。

2、热敷

也可以使用热毛巾热敷鼻子，可以促进局部血液循环，有利于分泌物排出，从而缓解鼻塞症状。

3、按摩

如果鼻塞症状比较严重，可以通过按摩的方式缓解症状，按摩时注意不要太用力，以免损伤皮肤。

4、药物治疗

如果上呼吸道感染是由病毒感染引起的，可在医生指导下使用磷酸奥司他韦颗粒、利巴韦林颗粒等药物进行治疗。如果是细菌感染引起的，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗。

治疗期间要注意多加休息，避免过度劳累，还要注意饮食营养均衡，多喝温水，有利于体内新陈代谢，还要适当参加体育锻炼，增强身体抵抗力。