痰湿多喝水一般不管用,但是可以起到缓解的作用。
痰湿通常是指痰湿体质,痰湿体质的患者,通常会出现体型肥胖、口干舌燥、食欲下降、胸闷、痰多等症状。一般情况下,痰湿体质的患者多喝水,可以帮助机体排出痰湿,但是只能起到缓解的作用,并不能代替药物治疗疾病。建议患者可以在医生的指导下使用半夏、陈皮、茯苓、薏苡仁等中药进行调理,也可以在专业医生操作下针刺丰隆、阴陵泉、足三里、三阴交等穴位进行治疗,可以起到健脾祛湿的功效。痰湿体质的患者在日常生活中要注意避免吃油腻、辛辣、刺激的食物,可以多吃一点清淡易消化的食物,比如小米粥、面条等。
患者需要注意痰湿体质的患者,要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,也要注意劳逸结合,不要过度劳累。同时还可以适当地进行体育锻炼,比如慢跑、瑜伽等,有利于提高自身的抵抗力。