孕期肚子大多考虑是孕期母体肥胖、孕期饮食摄入过多、孕期胎儿增长过快等原因所造成。
1、孕期母体肥胖
若孕妇在孕期内摄入过多高热量、高脂肪的食物,且缺少运动,可能会导致孕期腹部脂肪堆积,出现肚子增大的现象。此时属于正常现象,孕妇可在平时适当运动,比如散步、瑜伽等,有助于消耗腹部脂肪,缓解肚子大的症状。
2、孕期饮食摄入过多
部分孕妇在孕期可能会出现食欲增加的现象,导致孕期营养摄入过量,出现孕期肚子大的情况。此时孕妇应适当控制饮食,避免暴饮暴食,少吃高热量、高脂肪的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。
3、孕期胎儿增长过快
若孕妇本身体重较重,或者是胎儿生长发育过快,也会导致孕妇出现孕期肚子大的现象。这时孕妇应适当控制饮食,避免暴饮暴食,少吃营养价值低的食物,比如炸鸡、薯片等,以免导致胎儿过大,影响分娩。
除上述常见原因外,还有可能是由于子宫体积增大等引起。孕妇应及时前往医院就诊,采取针对性措施进行治疗。