晚上睡觉盗汗头发湿透怎么办

晚上睡觉盗汗头发湿透，可能是环境因素、肾阴虚、阴虚内热等因素造成的，可通过日常护理、口服药物的方式进行调理。

1、环境因素

如果居住的房间比较闷热，就容易导致人体排汗，从而出现晚上睡觉盗汗的情况。可在房间内放置加湿器，或者是开窗通风，有助于缓解不适症状。

2、肾阴虚

如果肾脏阴液不足，可导致阴不制阳，阳热亢盛，阳热逼迫津液外泄，从而引起盗汗、五心烦热、大便干燥等症状。平时应注意清淡饮食，多吃冬瓜、银耳、莲子等食物，还可遵医嘱服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行调理。

3、阴虚内热

如果体内阴液不足，可导致阳热亢盛，阳热逼迫津液外泄，从而出现盗汗、失眠、多梦等症状。平时应注意多喝水，还可遵医嘱服用大补阴丸、知柏地黄丸等药物进行调理。

除了以上因素，还可能是脾胃虚弱等导致的。应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。