慢性甲状腺炎不能吃什么食物

慢性甲状腺炎一般不能吃辛辣刺激的食物、海鲜类食物、含碘量高的食物等，以免加重病情。

1、辛辣刺激的食物

主要包括辣椒、胡椒、芥末等，存在慢性甲状腺炎的患者食用后，可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现胃痛、腹胀、腹泻等不良反应，可能会加重病情。

2、海鲜类食物

海鲜类食物主要包括螃蟹、海虾、海带等，其中含有丰富的蛋白质、微量元素、矿物质等，属于比较难消化的食物，存在慢性甲状腺炎的患者食用后，可能会给胃肠道造成负担，从而引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，还可能会加重病情。

3、含碘量高的食物

主要包括紫菜、海带、海鱼等，其中含有丰富的碘元素，患者食用后可能会促进甲状腺激素的合成，从而加重病情。

除此之外，还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入，以免影响病情恢复。日常生活中，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、香蕉、黄瓜、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质，对病情的恢复有一定的好处。