五个月宝宝上火怎么办便秘怎么办

便秘是指排便次数减少、粪便干结、排便困难。五个月宝宝上火引起的便秘，可通过饮食、推拿、药物等方式改善。

1、饮食

五个月宝宝出现便秘，可能是因为饮食不当，比如喂养不当、奶量不足、进食过多、辅食添加不当等原因引起。首先应调整喂养方式，适当增加饮水量，多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、香蕉等，可以增加肠道内的水分，有利于促进排便。其次，应以母乳喂养为主，如果母亲饮食过于辛辣，可能会导致宝宝上火，引起便秘。此时应适当减少母乳喂养量，同时饮食以清淡、易消化为主，如小米粥、山药粥等。

2、推拿

可以通过推拿手法帮助宝宝缓解便秘，主要以揉腹部的方法为主，在一定程度上可以促进胃肠蠕动，有利于促进排便。

3、药物

如果宝宝便秘比较严重，可在医生指导下使用开塞露、小儿七星茶颗粒、乳果糖口服溶液等药物治疗。

除了以上方法，还可通过中医按摩等方式缓解。如果宝宝便秘严重，应及时前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。