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妊娠期糖尿病控制饮食后体重一直没长没事吗

2023-07-14 16:31:0839健康网

妊娠期糖尿病患者控制饮食后体重一直没长,可能是没控制饮食导致,也可能是血糖控制较好、营养摄入充足等原因导致。

1、没控制饮食

妊娠期糖尿病患者在饮食上需注意,不能吃含糖量过高的食物,例如奶油蛋糕、糖果等,如果患者不控制饮食,则可能会导致体重一直没长的情况。患者可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜,例如苹果、生菜等,但要注意避免吃辛辣的食物,例如辣椒、花椒或者是芥末等。

2、血糖控制较好

如果患者在饮食后,血糖没有出现较大的波动,则说明患者血糖控制较好,此时体重一直没长可能是因为患者的饮食习惯导致。建议患者保持良好的饮食习惯,不要暴饮暴食,少吃多餐,同时还需适当地运动,例如慢走、快走或者是打太极等,能够使体重增长。

3、营养摄入充足

若患者在饮食后,营养摄入充足,则可导致胎儿生长发育迅速,从而出现体重增长的情况。患者在妊娠期间应注意饮食均衡,多吃一些蛋白质高的食物,例如鸡蛋、牛奶等,能够为胎儿提供充足的营养物质。

除以上原因外,还可能是运动量较少等原因导致,建议患者及时就诊,采取措施改善。另外,患者在妊娠期间,需要多注意休息,避免熬夜,同时还需定期到医院进行产检。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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