怀孕初期老是腰疼腰酸,可能是正常现象,也可能是过度劳累、腰肌劳损等原因引起的,需要根据不同情况采取相应处理。
1、正常现象
怀孕初期体内激素水平会发生改变,随着孕囊的发育,子宫会逐渐增大,会对周围的器官以及组织造成压迫,如果压迫到腰部,就会引发腰疼、腰酸等症状。这属于正常现象,一般不需要特殊处理,期间可以通过多休息的方式进行改善。
2、过度劳累
如果在怀孕期间经常做重体力劳动,会导致身体过度劳累,引发腰部酸疼、乏力等。建议平时要做到劳逸结合,避免过度劳累,可以搭配按摩、热敷等方式进行缓解。
3、腰肌劳损
如果期间还经常做腰部运动,会导致腰部肌肉受损,引发疼痛、肿胀等。在孕期不建议使用药物治疗,以免对胎儿造成影响。可以通过针灸、艾灸等方式进行缓解。
除此之外,还可能与腰椎间盘突出症等有关,建议及时就医。