剖宫产后能吃什么

剖宫产后可以吃易消化的食物、含铁丰富的食物、促进乳汁分泌的食物等。1、易消化的食物剖宫产后，产妇胃肠功能可能会受到影响，可以适当吃小米粥、南瓜粥、山药粥等易消化的食物，有利于胃肠道消化，促进胃肠道蠕动，避免出现便秘的情况。2、含铁丰富的食物在剖宫产后，产妇可以适当吃猪肝、菠菜、黑木耳等含铁丰富的食物，可以补充铁元素，促进血红蛋白的合成，有助于预防缺铁性贫血的发生。3、促进乳汁分泌的食物在剖宫产后，产妇可以适当吃鲫鱼、猪蹄、木瓜等促进乳汁分泌的食物，有助于促进乳汁分泌，对于母乳喂养的宝宝也有一定的好处。除此之外，还可以适当吃富含维生素的食物，可以提高身体免疫力，有利于身体健康。在日常生活中，产妇要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、苹果、芹菜等富含优质蛋白、维生素的食物，有利于身体恢复。

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