脑出血好了怎样保养

脑出血好了可以通过饮食调理、运动调理、心态调理等方式保养。

1、饮食调理

脑出血是一种原发性非外伤性脑实质内出血，可能与小动脉硬化、动脉瘤、凝血功能异常等因素有关，患者可能会出现恶心呕吐、头痛、肢体瘫痪等症状。建议患者可以适当进食清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，可以减轻胃肠道负担，也可以为身体补充所需要的营养成分，有助于身体的恢复。

2、运动调理

在治疗期间，患者可以适当进行体育锻炼，比如散步、打太极拳等，可以促进体内血液循环，也可以增强自身免疫力，有利于身体的恢复。

3、心态调理

在疾病治疗期间，建议患者保持积极乐观的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，可以降低疾病给身体带来的损伤，有利于身体的好转。

除此之外，也可以通过药物治疗等方式进行保养。在日常生活中，建议患者定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。