血不养心吃什么补比较快

一般不存在用标准的精子、养心安神吃什么补比较快的说法。但可以通过食用龙眼肉、枸杞、红枣等食物和药物，达到滋补心脏、养心安神的效果。

1、食物

龙眼肉具有益气补血、安神定志等作用，枸杞具有滋补肝肾、益精明目等功效，红枣具有补中益气、养血安神的功效，可以滋补心脏和脾脏。因此，用龙眼肉、枸杞、红枣等食物进行烹饪，有助于达到滋补心脏、养心安神的效果。

2、药物

如果失眠、心悸、心慌等症状是由心脏或脾脏引起的，可以在医生的指导下服用归脾丸、柏子养心丸等药物进行治疗，这些药物具有益气养血、安神定志的作用，有助于缓解不适症状。

此外，还可以通过调整生活方式等缓解上述症状，例如保持良好的作息习惯、避免熬夜、戒烟戒酒等。需要注意的是，药物治疗需要在医生的指导下进行，应避免私自用药，以免加重病情。