感冒咳嗽肺热吃什么水果

感冒通常是指上呼吸道感染。上呼吸道感染咳嗽肺热可以吃雪梨、枇杷、甘蔗等水果，对身体可以起到改善作用。

1、雪梨

雪梨属于一种营养价值比较高的水果，其中含有维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体营养，还有助于促进胃肠道蠕动，有利于毒素垃圾的排出。同时雪梨还具有辅助清热润肺、化痰止咳的作用，可以缓解咳嗽、咽干、口渴等症状。

2、枇杷

枇杷中含有比较丰富的维生素C、维生素B1等营养物质，同时还含有大量的水分，具有润肺止咳、清热降火的功效，可以缓解口干舌燥、咳嗽、肺热等症状。

3、甘蔗

甘蔗中含有大量的糖分、水分、维生素等营养物质，同时还含有丰富的铁元素，具有补充营养、润肠通便的作用，有助于促进身体的新陈代谢，提高身体抵抗力。

除此之外，也可以吃苹果、猕猴桃等水果，可以促进疾病的恢复。需要注意的是，食物无法发挥出等同于药物的功效，因此如果患者病情比较严重，还需要及时就医，在医生指导下服用药物进行治疗。

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