嘴巴呼吸和鼻子呼吸的区别

嘴巴呼吸和鼻子呼吸有很大区别，主要区别在于口腔和鼻腔的区别、大小、作用等。

1、口腔和鼻腔的区别

嘴巴呼吸是指用鼻子呼吸，可以进行吸气和呼气。而鼻子呼吸是指用嘴巴进行呼吸，可以进行吸气，也可以进行呼气。

2、大小

嘴巴呼吸的口腔比较大，而鼻腔比较小。因为鼻腔中有鼻毛，可以过滤吸入的空气，起到过滤杂质的作用。而嘴巴呼吸的口腔比较小，鼻腔中没有鼻毛，所以在呼吸时，口腔内的气体会直接进入鼻腔，而不会引起气体的流动，从而产生呼吸。

3、作用

嘴巴呼吸可以增加肺活量，提高人体的呼吸质量。而鼻子呼吸可以降低呼吸道感染的概率，还可以提高人体的抵抗力。

在日常生活中应尽量改变用嘴呼吸的习惯，可以用鼻子呼吸，也可以通过口腔呼吸，尽量用嘴呼吸。如果出现鼻子呼吸不畅的情况，应及时就医，查明原因，进行对症治疗。