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儿童为何缺锌

2023-07-14 16:40:2439健康网

儿童缺锌可能跟挑食、偏食、锌摄入量不足等原因有关,需要根据具体原因采取治疗措施。

1、挑食

如果儿童存在挑食、偏食的不良饮食习惯,可能会导致体内营养元素缺乏,从而引起缺锌的现象。建议家长改变儿童的饮食结构,注意营养多元化,可以适当多吃牛肉、羊肉、猪肉等食物。

2、偏食

如果儿童存在偏食、挑食的不良饮食习惯,可能会导致体内营养元素缺乏,从而引起缺锌的现象。建议家长注意纠正儿童的饮食习惯,可以适当多吃富含锌的食物,如牡蛎、核桃、扇贝等。

3、锌摄入量不足

如果儿童不慎摄入锌不足,可能会导致体内锌元素缺乏,从而引起缺锌的现象,也可能会导致生长发育缓慢。建议家长注意给儿童合理调整饮食结构,可以适当多吃富含锌的食物,如猪肉、鸡蛋、牛奶等。

除此之外,也可能是存在胃肠道疾病,建议儿童及时就医治疗,以免延误病情。

卢成瑜主任医师 广州医科大学附属第一医院    儿科

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