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小孩一切有油的东西都不吃怎么办

2023-07-14 16:38:2739健康网

小孩一切有油的东西都不吃,可以通过改变烹饪方法、适当食用油类、补充锌元素等方法进行处理,以免影响小孩身体的生长。

1、改变烹饪方法

如果家长想要改变烹饪方法,会使小孩对食物产生新鲜感,容易产生厌烦心理,导致出现不愿意吃饭的情况。因此,建议家长可以适当改变烹饪方法,增加食物的可口程度,有助于提高小孩食欲。

2、适当食用油类

如果家长不想让小孩吃过于油腻的食物,可以适当使用橄榄油、葵花籽油等富含油类的食物,有助于补充小孩体内所需要的营养物质,在一定程度上可以增加小孩食欲。

3、补充锌元素

如果小孩长时间无法食用油类,可能会导致体内锌元素含量过少,容易影响身体的生长发育情况。建议家长可以适量给小孩食用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物,有助于缓解症状。

除此之外,还可以通过改变饮食种类等方法缓解症状。如果小孩食欲低下,伴有明显的不适症状,建议及时到医院就诊,可以明确病因,然后对症治疗。

卢成瑜主任医师 广州医科大学附属第一医院    儿科

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