护眼仪有没有用

护眼仪一般是有用的。对于眼睛疲劳的患者，使用护眼仪可以缓解症状。

如果患者经常看手机或电脑等电子产品，并且不注意眼部护理，可能会使眼部肌肉过度紧张，从而出现眼睛疲劳的情况。此时患者可以使用护眼仪，通过按摩或者热敷等方式，能够促进眼部血液循环，缓解疲劳症状。同时也可以通过眺望远方的方式，缓解眼部疲劳现象。如果患者存在近视情况，并且长时间佩戴隐形眼镜，也可能会出现眼睛疲劳、视物模糊等症状。此时患者可以使用护眼仪，对眼睛部位进行适当护理，在一定程度上能够缓解近视症状。

使用护眼仪时，一定要注意使用时间，避免超过20分钟，以免损伤眼周组织。日常生活中，患者要注意眼部卫生，不要经常用手揉搓眼睛，以免引发感染，影响眼部健康。患者要注意休息，避免用眼过度，保证充足的睡眠，可以适当参加户外运动，比如散步、慢跑等，放松心情，保持心情舒畅。